10-12dl rågsikt

Börja med att sätta på ugnen på 100 grader.

Blanda ner bikarbonat och bakpulver i filmjölken och tillsätt sirap, salt, solrosfrön, linfrön, russin, havregryn och brödkryddor och blanda väl.

Tillsätt vetekli och rågsikt och blanda om väl. Degen ska vara lite kladdig!

Häll degen i en smord långpanna( Jag använda mig av en sådan där avlång brödbakform till limpa, ni vet? och då fyllde jag två sådana formar till hälften och det blev perfekt till 2st limpor.)

Ställ in i ugnen. Efter 45 minuter i ugnen höjer du temperaturen till 175 grader. Låt sedan brödet stå ytterliggare i 30 minuter eller tills det har fått fin färg.

Låt brödet svalna i formen.

Avnjut med något gott pålägg! Mums! Receptet kommer från ICA:s kokbok Hela Sveriges Husman.